ΒΙΟ ρύζι καστανό 500γρ

Το καστανό ρύζι δεν έχει μόνο ίνες, αλλά και πίτουρο, που θεωρείται ότι μειώνει την LDL ή αλλιώς την κακή χοληστερόλη. Έρευνες έχουν επίσης εστιάσει και στην επίδραση των φυτικών ινών στη μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης.