Το πράσινο τσάι εμποδίζει την εμφάνιση χοληστερίνης και βελτιώνει την υγεία της καρδιάς. Συμβάλει ακόμα στην καύση λίπους, στην πρόληψη ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων, και την υγεία του ήπατος. Τέλος ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.